화장실에 가는 것은 어린 시절부터 성인이 될 때까지 해야 하는 일이지만, 흔한 일이 많을수록 우리가 간과하는 문제가 생길 가능성이 높아집니다. 오늘은 90%의 사람들이 화장실에 갈 때 저지르는 큰 실수 4가지를 알려드리겠습니다.
많은 사람들이 저지르는 첫 번째 실수는 화장실을 사용하는 데 너무 많은 시간을 할애한다는 것입니다. 그들 대부분은 전화로 멋진 비디오와 게임을 하거나 친구와 긴 통화를 하는 것에 중독되어 있습니다. 그래서 화장실에 오래 머무를 가능성이 더 높은 사람들은 화장실에 전화를 가져 가지 않는 것이 좋습니다. 실제로 사람들이 화장실을 사용하는 시간이 길수록 치질, 직장 점막 이완, 탈출 및 기타 질병에 걸릴 확률이 높아집니다.
많은 사람들이 저지르는 두 번째 실수는 똥을 싸려고 더 열심히 한다는 것입니다. 이것은 전혀 건강한 방법이 아닙니다. 땀을 많이 흘리면 관련된 근육이 강하게 수축하여 복압이 증가할 뿐만 아니라 혈압도 증가하기 때문입니다. 더욱이 항상 이런 식으로 똥을 싼다면 치질이 올 수 있고, 너무 많은 압력으로 인해 심장과 혈관에도 약간의 문제가 발생할 수 있습니다. 사실 가장 좋은 해결책은 소화하기 쉬운 야채와 과일을 더 많이 먹는 것입니다.
많은 사람들이 저지르는 세 번째 실수는 화장실을 사용한 후 손을 잘 씻지 않는다는 것입니다. 우리 모두는 식사 전과 화장실 후에 손을 씻어야 한다는 것이 필수라는 것을 알고 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 그것에 대해별로주의를 기울이지 않고 손을 씻는 데 시간을 보내기가 너무 번거롭다고 생각하고 어떤 사람들은 손을 씻지 않고 화장실을 직접 나가기까지합니다. 손을 깨끗이 씻는 올바른 단계는 다음과 같습니다.
먼저 흐르는 물로 손을 씻고 비누를 충분히 바르십시오.
그런 다음 손바닥, 손가락, 손등, 손가락과 손톱 사이를 20초 이상 문질러 모든 먼지를 제거합니다.
마지막으로 깨끗한 타월이나 종이 타월로 말리거나 건조기에서 불어 건조시킵니다.
특히 공중화장실에서 많은 사람들이 저지르는 네 번째 실수는 변기에 앉지 않고 변기에 쪼그리고 앉는 것인데, 이는 안전하지도, 위생적이지도 않다. 우리는 대부분의 공중 화장실 변기가 비위생적이고 보이지 않는 박테리아로 가득 차 있으며 많은 사람들이 교차 감염에 대해 걱정하고 있음을 인정해야 합니다. 그러나 NAVISANI 위생 변기 시스템을 사용하면 이러한 우려가 훨씬 완화될 것입니다. 버튼을 누르거나 센서 앞에서 손을 흔드는 것만으로 사용된 필름을 절단하고 사용한 필름 캐비닛에 굴린 후 새 필름 변기 커버가 나타납니다. 이것은 모든 사용자에게 시각적으로 깨끗하고 위생적입니다.
